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La località è presso il centro universitario “University of Eastern Africa Baraton” nella Rift Valley, ad una altitudine di circa 2100 metri (visibile sulla mappa C 37 del Kenya). Si trova a circa 50 km dalla città di Eldoret nel comune di Kapsabet su un altopiano verdeggiante nella zona delle Nandi Hills, le colline famose per le sue coltivazioni di the.
Eldoret è il capoluogo del distretto Uasin Gishu nella Rift Valley con una popolazione superiore ai 200.000 abitanti.
La città è prevalentemente agricola anche se dispone di alcune importanti industrie. |
University of Eastern Africa |
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La città dispone di alcuni supermercati di tipo europeo e di un centro ospedaliero con una università di medicina.
Kapsabet è la cittadina che dista circa 10 km dal centro universitario, è il capoluogo del distretto dei Nandi e dista poco oltre i 300 km da Nairobi. Il comune è di circa 20.000 abitanti e dispone di un centro ospedaliero e di un piccolo supermercato. |
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ALLENARSI IN QUOTA - Medicina e fisiologia dell’allenamento in altura. |
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ARGOMENTI TRATTATI |
L'alimentazione nel Maratoneta |
Le modificazioni dell’organismo in quota |
Perchè gli atleti kenyani dominano il fondo
e il mezzofondo? |
Benefici dell’allenamento in quota |
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A cura del
Dott. Glauco Nedrotti |
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Risultati degli atleti Kenyani |
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“Corri in Kenya con noi” è il sito di un gruppo di appassionati di sport e viaggi che vuole offrire la possibilità a tutti gli entusiasti del tempo libero di fare un viaggio in Kenya consapevoli di trovarsi in luoghi fra i più belli dell'Africa.
Si vuole offrire a tutti gli atleti e di appassionati del tempo libero, di allenarsi e di vivere con la loro famiglia o gruppi di amici una esperienza indimenticabile sugli altipiani della Rift Valley in Kenya anche attraverso itinerari turistici. |
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- CHI SIAMO - |
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ATTIVITA' PROPOSTE DA CORRINKENYACONNOI.IT |
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